Naon fokus perawatan kulit?

Ngeunaanperawatan kulit, kanyataanna, prioritas perawatan kulit pikeun kelompok umur anu béda-béda béda-béda. HayuBeazaBagikeun ka anjeun naon prioritas perawatan kulit pikeun anu umurna 20-40 taun sareng tingali naha anjeun aya dina jalur anu leres!

1. Fokus kana perawatan kulit pikeun anu umurna 20-25 taun

Dina waktos ayeuna, kaayaan kulit sorangan masih saé pisan. Anu utama nyaéta merhatikeun kabiasaan kabersihan anjeun pikeun nyingkahan jerawat sareng ngajaga kulit tetep lembab sepanjang waktos kalayan kalembaban anu cekap.

1) Kulit garing

Anjeun tiasa nganggo wengi anu rada berminyakkrimUpami karasana oily pisan, anjeun tiasa nganggo tisu kanggo nyerepna dina 10 menit saatos dianggo. Kusabab dina 10 menit, jumlah nutrisi anu diperyogikeun ku kulit parantos lebet kana sél épidermal, janten moal boros atanapi teu efektif.

2) Kulit berminyak

Anggo produk pembersih anu ngandung busa anu seueur nalika beberesih. Pikeun krim raray, anggo krim anu ngontrol minyak sareng krim sari tina tutuwuhan. Kumbah raray anjeun ku cai haneut pikeun miceun kaleuwihan minyak dina raray anjeun. Suhu cai anu pangsaéna kedah caket kana suhu awak manusa. Langkung seueur tuang kol, bawang daun, toge, daging tanpa lemak, sareng kacang-kacangan, sareng tambahkeun vitamin, protéin, asam lemak, sareng cai anu cekap pikeun ngabantosan métabolisme lemak, ngirangan minyak raray, sareng ngajantenkeun kulit semu beureum sareng elastis. Kalembaban penting pisan pikeun kulit berminyak, janten pastikeun nginum seueur cai.

2. Fokus perawatan kulit pikeun anu umurna 25-30 taun: nyegah sareng ngalawan kerutan

1) Kagunaan éksternal: sanyawa anu ngandung cai, krim, masker atanapi krim pelembab, gél sareng krim pelembab (pikeun krim raray, langkung saé milih krim tanpa efek samping pikeun nyegah pematangan kulit prématur, janten ésénsi ogé cocog numutkeun waktosna), Éta tiasa ngajaga kalenturan sareng élastisitas kulit sareng nyegah agresi éksternal.

2) Kagunaan internal: katuangan hampang, sapertos: cai,vitamin C, vitamin B, kantong pangan, wortel, tomat, bonténg, kacang polong, jamur, susu, jsb. Fungsi utama nyaéta pikeun ngalambatkeun penuaan sareng nyegah sékrési kelenjar minyak subkutan tina nurunna, anu nyababkeun kilap kulit anu lemah sareng kulit kasar.

Kadua, dina umur ieu, anjeun ogé kedah merhatikeun pikeun nyingkahan paparan panonpoé sareng nyegah munculna bintik-bintik sareng kerutan.

3. Fokus kana perawatan kulit pikeun anu umurna 30-an sareng 40-an: Nyegah kulit garing sareng lunturna kilap

1) Kagunaan luar: Anggo produk krim anti kerut sareng pelembab, sareng masker nutrisi ogé diperyogikeun pikeun perawatan. Salajengna, sérum pelembab sareng anti kerut tiasa ngajaga élastisitas sareng kalembaban kulit asli sareng ngirangan kerutan. Penting pikeun nekenkeun yén nganggo krim panon tiasa ngabantosan ngirangan kantung panon sareng lingkaran hideung.

2) Kagunaan internal: Tambahkeun langkung seueur cai, buah-buahan seger, sayuran, protéin sato anu ngandung kolagén (sapertos kuda babi, kulit babi, lauk, daging tanpa lemak, jsb.). Dahar langkung seueur katuangan ieu tiasa nyegah kulit garing, suku gagak, relaksasi otot, jsb. Salian ti éta, penting ogé pikeun mastikeun 8 jam sare unggal dintenna.