Kumaha carana ngurus kulit garing

Mimiti:Nalika ngabersihkeun kulit, kusabab kelenjar sebaceous dina kulit garing ngahasilkeun kirang minyak sareng ngaluarkeun kirang minyak, fungsi pilem pelindung minyak dina permukaan kulit henteu saé pisan. Nalika ngabersihkeun, suhu cai henteu kedah panas teuing. Sacara umum, disarankeun nganggo cai haneut, sakitar 40 Kalayan cai sakitar℃, nalika mandi atanapi beberesih daérah lokal, cobian ulah dianggoproduk beberesihanu kaleuleuwihi basa. Cobi nganggo anu nétral atanapi asam. Produk beberesih sareng perawatan kulit pikeun murangkalih sareng orok langkung cocog. Saatos beberesih, pastikeun pikeun nganggo produk perawatan kulit anu melembabkeun pikeun ngajaga kulit tina kalembaban. Ngan ku ningkatkeun kandungan kalembaban kulit tiasa aya dina kaayaan anu langkung saé.

Kadua, dina hal milihkosmétik, anjeun kedah langkung merhatikeun produk perawatan kulit pikeun kulit garing. Salah sahijina nyaéta aranjeunna gaduh sipat pelembab anu langkung saé. Disarankeun pikeun nganggo sababaraha emulsi atanapikrim. Anu ngandung bahan pelembab, sapertos asam hialuronat sareng asam hialuronat, gaduh sipat pelembab anu saé. Sababaraha. Salian ti éta, cobian kirang nganggo produk perawatan kulit anu ngandung zat anu ngairitasi sapertos pemutih atanapi alkohol, sabab ieu tiasa gaduh pangaruh beberesih atanapi gaduh sababaraha épék khusus. Nanging, kusabab fungsi panghalang kulit garing anu goréng, éta henteu toleran kana seueur hal. Penyimpangan séksual, janten ati-ati pisan nalika nganggo produk perawatan kulit, sareng tong nganggo produk perawatan kulit anu ngairitasi pikeun ngajantenkeun iritasi kulit langkung parah.

Katilu, tuang tuangeun anu wajar sareng pastikeun bobo anu cekap. Dina hal diet, teu cekap ngan ukur tuang tuangeun vegetarian. Éta meryogikeun nutrisi anu saimbang sareng tuang protéin kualitas luhur, sapertos daging tanpa lemak sareng produk susu, disarankeun. Salaku tambahan, anjeun kedah nambihan sayuran, buah-buahan, jsb., anu beunghar vitamin, serat, unsur renik, atanapi séréal. Tangtosna, anjeun teu tiasa ngalangkungan tuang tuangeun pokok. Anjeun peryogi nutrisi anu saimbang. Nutrisi anu saimbang bakal nyayogikeun kulit ku nutrisi anu beunghar pikeun ngabantosan ningkatkeun kaayaan kulit. Éta teu kedah disebatkeun deui ngeunaan bobo, sabab bobo anu kualitas luhur kondusif pikeun ngajaga kulit dina kaayaan anu saé.