Sanaos metode pencerahan bintik sadinten tiasa henteu épéktip sapertos metode kosmetik médis, kegigihan jangka panjang ogé tiasa ngabantosan ningkatkeun bintik-bintik raray ka tingkat anu tangtu. Ieu sababaraha tip dina kahirupan sapopoe anjeun anu tiasa ngabantosan bintik poék:
1. Nengetan panyalindungan panonpoé: Larapkeun sunscreen anu cocog pikeun jenis kulit anjeun unggal poe, kalawan nilai SPF sahenteuna 30 sarta di luhur, sarta eta perlu mibanda PA +++ atawa kamampuhan panyalindungan UVA sarimbag pikeun nyegah stimulasi ultraviolet ti ngakeuheulkeun déposisi melanin. .
2. Paké produk hydrating jeung moisturizing: Ngajaga kulit moisturized mantuan ngajaga métabolisme kulit. Anjeun tiasa ngeusian deui Uap ku cara nerapkeun masker hydrating, nganggo lotion moisturizing sareng produk sanésna.
3. Inuman jus tomat: Omat beunghar vitamin C sareng katelah "gudang vitamin C". Vitamin C tiasa ngahambat kagiatan tyrosinase dina kulit sareng sacara efektif ngirangan formasi mélanin, ku kituna ngajantenkeun kulit bodas sareng lembut sareng bintik poék ngaleungit.
4. Anggo masker raray alami: A. Topeng bonténg: Timun ngandung vitamin C. Bisa diiris-iris terus diterapkeun kana raray atawa dijus terus diterapkeun kana beungeut. Masker Susu B: Susu beunghar protéin sareng tiasa ngagiling kulit. Paké kaen katun murni dicelup dina susu pikeun nerapkeun dina raray anjeun.
5. Ngajaga kabiasaan hirup alus: mastikeun sare nyukupan, ngurangan radiasi layar tina alat éléktronik, kaluar roko jeung ngawatesan konsumsi alkohol, sarta ulah tetep nepi telat.
6. Anggo produk perawatan kulit pemutihan: Pilih produk perawatan kulit anu ngandung bahan pemutihan anu efektif (sapertos hydroquinone, arbutin, turunan vitamin C, jsb), tapi langkung saé konsultasi ka ahli sateuacan dianggo.
7. Nengetan diet séhat: meakeun katuangan anu beunghar antioksidan sapertos sayuran poék, buah sareng séréal sadayana, ogé tuangeun anu beunghar kolagén (sapertos trotters babi, bonténg laut, jsb), bari ngirangan asupan lada. jeung kadaharan iritasi.
Punten dicatet yén sanaos metode pencerahan bintik poean di luhur ngabantosan ningkatkeun warna kulit anu henteu rata sareng bintik-bintik minor, pikeun bintik-bintik anu jero atanapi nekad, disarankeun pikeun milari petunjuk ti dermatologist profésional sareng nganggo metode pencerahan titik médis profésional, sapertos perawatan Laser. , perlakuan ubar, jsb.
waktos pos: Mar-01-2024