Kulit alérgi mangrupikeun salah sahiji masalah anu paling nyeri. Nalika kulit ngagaduhan réaksi alérgi kana zat atanapi lingkungan khusus, gejala anu teu pikaresepeun sapertos gatal-gatal, kemerahan, kagaringan sareng sensitipitas tiasa lumangsung. Pikeun ngalereskeun kulit alérgi gancang sareng efektif, ieu sababaraha tip pikeun ngabantosan anjeun ngahontal hasil anu dipikahoyong.
Lengkah 1: Identipikasi allergen nu
Pikeun gancang ngalereskeun kulit alérgi, hal anu penting pikeun ngaidentipikasi kahiji anu ngabalukarkeun alergi. Anu ngabalukarkeun réaksi kulit alérgi kana zat atawa lingkungan husus rupa-rupa, sarta leuwih umum ngawengku kosmétik, kadaharan, ubar, mites lebu, sareng nu sanesna. Upami anjeun tiasa ngaidentipikasi anu nyababkeun alergi, maka bakal langkung gampang pikeun ngalereskeun kulit alérgi.
Lengkah 2: Ngaeureunkeun allergens poténsial
Sakali anjeun geus ngaidentipikasi poténsi allergen, lengkah saterusna nyaéta eureun ngagunakeun produk atawa tetep jauh ti lingkungan nu bisa memicu alergi. Upami anjeun ngalaman gejala alérgi saatos nganggo produk kosmetik anu tangtu, lirén nganggo éta langsung sareng pilih produk anu hampang anu cocog pikeun kulit alérgi. Ogé, coba ulah paparan ka lingkungan nu bisa memicu alergi, kayaning wewengkon kalawan konsentrasi sari tinggi atawa tempat kalawan loba lebu.
Lengkah 3: Tetep kulit Anjeun moisturized
Kulit alérgi sering dibarengan ku kagaringan sareng itching. Ku alatan éta, dina raraga ngalereskeun kulit alérgi, hal anu penting pikeun ngajaga kulit moisturized. Paképroduk moisturizingpikeun mantuan kulit konci dina Uap jeung nyegah leungitna cai. Pilih produk pelembab anu lembut sareng bebas tina bahan anu ngaganggu, sapertoskrim or lotionsnu ngandung asam hyaluronic jeung gliserin. Sajaba ti éta, sanggeus ngumbah beungeut anjeun, coba ulah ngagunakeun cai panas, ngumbah beungeut anjeun ku cai haneut, lajeng gently pat garing, lajeng langsung nerapkeun produk moisturizing.
Lengkah 4: Anggo produk anu nenangkeun sareng anti sensitipitas
Dina raraga éféktif ngalereskeun kulit alérgi, pamakéan produk soothing sarta anti sensitipitas ogé penting. Produk ieu tiasa ngabantosan ngaleungitkeun gejala alergi sareng ngirangan gatal sareng kemerahan. Contona, masker jeung lotions ngandung bahan soothing kayaning lidah buaya, green tea, chamomile na burdock bisa nenangkeun kulit alérgi. Produk anti sensitipitas sapertos yogurt, oatmeal, sareng madu ogé tiasa masihan épék anu nenangkeun. Nalika milih produk ieu, pastikeun aranjeunna henteu ngandung bahan alérgi.
Lengkah 5: Nguatkeun pangropéa sareng nutrisi
Pikeun nyepetkeun perbaikan kulit alérgi, éta ogé tiasa nguatkeun pangropéa sareng nutrisi. Kabiasaan tuang sareng nginum anu saé ngabantosan ningkatkeun kaayaan kulit. Dahar katuangan anu beunghar vitamin sareng antioksidan, sapertos buah, sayuran, sareng kacang. Sajaba ti éta, meunang cukup sare jeung ngurangan setrés ogé bisa mantuan mulangkeun kulit cageur.
Lengkah 6: Neangan pitulung médis
Lamun masalah kulit alérgi anjeun parna sarta moal cageur sorangan, éta wijaksana pikeun neangan pitulung médis. A dermatologist profésional bisa mantuan Anjeun manggihan perlakuan pangalusna keur anjeun. Aranjeunna tiasa nyarankeun pangobatan anti alergi, antihistamin, atanapi pangobatan hormon topikal pikeun ngaleungitkeun gejala. Salila perawatan, turutan saran dokter anjeun sareng ngahindarkeun pangobatan diri.
waktos pos: Nov-15-2023